Nu tar vi det lite lugnt och slappnar av. Andas! Andas djupt och slappna av. Inte tänka, bara slappna av. Men vad håller du på med människa? Slappna av sa jag! Om du inte slappnar av får du faktiskt skylla dig själv.
Exakt. Varje gång någon försöker få mig att inte tänka börjar jag tänka alldeles väldigt mycket på varför de försöker med det... Ojojoj. En av dina bättre måste jag säga.
Exakt. Varje gång någon försöker få mig att inte tänka börjar jag tänka alldeles väldigt mycket på varför de försöker med det... Ojojoj. En av dina bättre måste jag säga.
SvaraRaderaSå bra igen! Hopplösa råd i hopplös värld.
SvaraRaderaJag håller med Charlotte! Mindfulness i ett nötskal.
SvaraRaderaSjukt bra
SvaraRaderaÅåh, underbart! Visst kan man få lust att klappa till de där som förståsigpåarna... inte jättehårt, men ganska...
SvaraRaderaslappstress på pricken :)
SvaraRaderaInte konstigt att du inte kan slappna av med de snödropparna. De får ju det att spritta i hela kroppen.
SvaraRadera